Diễn Đàn SEO Việt Nam Vitamin là những chất dinh dưỡng rất cần phải được cung cấp hằng ngày cho cơ thể phát triển, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Vitamin là những chất bổ sung vào cơ thể với lượng nhỏ, có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển cơ thể. Ở trẻ nhỏ, nếu không được bổ sung vitamin cho trẻ đầy đủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, thể lực, tốc độ tăng trưởng của cơ thể, giảm sức đề kháng cũng như chậm phát triển trí tuệ, gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Vitamin là gì? Vitamin là một nhóm các hợp chất hữu cơ có phân tử bé, có cấu tạo hoá học rất khác nhau có các tính chất hoá học cũng như lý học rất khác nhau, nhưng chúng đều giống nhau ở chỗ là rất cần cho hoạt động sống bình thường của bất kỳ cơ thể nào. Vitamin được phân làm hai nhóm: - Các nhóm vitamin tan trong nước: gồm có vitamin B, C - Các nhóm các vitamin không tan trong nước: gồm các vitamin A, D, E, K, F (nhưng các vitamin này có thể tan trong dầu) Vai trò của các viatmin với sự phát triển của trẻ Các loại vitamin A, B, C, D, E, K có vai trò quan trọng nhằm chuyển hóa chất dinh dưỡng thành năng lượng sống cho cơ thể và tăng sức đề kháng ở trẻ nhỏ. Việc bổ sung vitamin là điều vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên từng loại vitamin sẽ giúp quá trình hấp thụ dưỡng chất của cơ thể đạt được hiệu quả tối đa. - Vitamin A: tốt cho thị lực, làm giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về mắt, đặc biệt là bệnh quáng gà. Ngoài ra, vitamin A còn cần thiết cho sự phát của xương và các cơ quan sinh sản. - Vitamin B: Giúp tạo ra một loại enzyme quan trọng nhằm tăng cường khả năng chuyển hóa đường, chất béo, protein trong cơ thể. Ngoài ra, vitamin B1 còn giúp kích thích cảm giác thèm ăn ở trẻ. - Vitamin C: Giúp phát triển và duy trì hệ xương, răng, nướu, dây chằng, mạch máu, tăng khả năng chồng nhiễm khuẩn, giảm các chất thải có hại cho cơ thể và những chất độc do cơ thể tạo ra. Ngoài ra nó còn chống lại thiếu máu. - Vitamin D: Giúp điều hòa và chuyển hóa lượng canxi trong cơ thể, giúp củng cố phát triển hệ xương- răng khỏe mạnh. - Vitamin E: Giúp cơ thể chống lại quá trình oxi hoá, làm đẹp da, bảo vệ màng tế bào và nâng cao sức đề kháng, giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. - Vitamin K: Giúp đảm bảo quá trình đông máu, ngoài ra Vitamin K còn có thể kết hợp với calcium giúp cho xương chắc khỏe. Có nên sử dụng thuốc bổ sung vitamin cho trẻ biếng ăn? Nếu các bậc cha mẹ đang lo vì bữa ăn của bé thiếu chất do bé không chịu ăn rau xanh hoặc chỉ muốn ăn một món bé ưa thích, lời khuyên là nên mua thuốc bổ sung vitamin cho trẻ để an tâm hơn và đảm bảo bé đang nhận được các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của mình. C.C.Life là một trong những sản phẩm bổ sung vitamin C dạng siro phù hợp cho trẻ nhỏ Bé nên dùng loại vitamin nào? Trong trường hợp bé chỉ thích ăn rau củ, mẹ có thể bổ sung vitamin B12, D và canxi đang thiếu trong chế độ dinh dưỡng. Nếu bé có dấu hiệu bị thiếu máu, các mẹ có thể giúp bé bổ sung chất sắt với một hàm lượng nhất định (hoặc có thể nhờ tới sự tư vấn của các bác sĩ). Riêng các bé chưa đầy 4 tuổi, mẹ bé nên mua thuốc bổ sung vitamin cho trẻ ở dạng lỏng để tránh tình trạng bị nghẹn khi uống thuốc viên. Cần chú ý: bé luôn cần các nguồn vitamin và khoáng chất từ từ tự nhiên (thực phẩm) chứ không đơn thuần chỉ là các viên thuốc bổ sung. Ví dụ như khi bé không được ăn đủ sữa, phụ huynh phải tìm nguồn chất canxi từ các loại trái cây cam hoặc từ thực phẩm khác. Khi chọn thuốc bổ sung vitamin cho trẻ, cha mẹ cần đọc thật kỹ thông tin sản phẩm in trên nhãn mác. Mặt khác, đừng nhầm lẫn giữa chúng với các loại nước uống vitamin trên thị trường. Những loại nước này, bao gồm cả nước uống tăng lực đều chứa rất nhiều cafein và đường, sẽ làm hạn chế sự phát triển dinh dưỡng của trẻ. Đừng nên quá lạm dụng các loại thuốc bổ sung vitamin cho trẻ Các bậc cha mẹ nên đặc biệt lưu tâm, không để cho con em mình uống quá nhiều thuốc bổ sung vitamin. Việc nạp vitamin vào cơ thể quá liều lượng không những gây hại cho bé mà còn ngăn sự hấp thu những chất khác, là nguyên nhân gây tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng, suy dinh dưỡng. Vì vậy, chúng ta nên coi việc uống thuốc bổ sung vitamin cũng như uống thuốc. Cần đặt thuốc tránh xa tầm với của bé để tránh trường hợp bé tự tiện uống quá nhiều vitamin gây ra những hậu quả khôn lường. Không nên lạm dụng quá đà các loại thuốc bổ sung vitamin cho trẻ Nguồn Mình Đức Pharma
