Diễn Đàn SEO Việt Nam Profomilk mang đến cho bạn các dòng sữa bột chất lượng cao cấp và tuyệt hảo nhất mà bạn không nên bỏ qua. Cùng chúng tôi tìm hiểu xem nhé bạn! hời tiết nóng bức khiến các bé hay lười ăn, bỏ bữa, mẹ cũng "xót cả ruột". Tham khảo 6 cách dưới đây để con yêu vẫn ăn tốt, hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả trong mùa hè. Sử dụng thực phẩm kích thích vị giác Để tăng cường cảm giác ngon miệng cho bé, mẹ nên cho thêm vào món ăn những loại rau thơm, gia vị kích thích vị giác như rau mùi, húng quế, cần tây,..., vừa tốt cho cơ thể mà lại làm món ăn thơm ngon, hấp dẫn với bé hơn. Bổ sung kẽm trong chế độ ăn uống của bé Kẽm là yếu tố đóng vai trò quan trọng tạo nên hương vị vị giác. Thiếu kẽm, các tế bào niêm mạc miệng hypoplasia rất khó cảm nhận sự kích thích của thức ăn, dẫn đến giảm sự nhạy cảm hương vị, mất cảm giác ngon miệng. Mẹ cần chú ý bổ sung cho bé các thực phẩm giàu kẽm như hàu, sò, tôm, cua, thịt bò, gan, lạc, vừng, đậu nành, rau chân vịt,... (Ảnh minh họa) Mùa hè nóng bức là mùa cao điểm trẻ em dễ bị thiếu kẽm, kẽm trong cơ thể lại tiếp tục cùng với mồ hôi liên tục bị mất. Mẹ cần chú ý bổ sung cho bé các thực phẩm giàu kẽm như hàu, sò, tôm, cua, thịt bò, gan, lạc, vừng, đậu nành, rau chân vịt,... Cho bé ăn thức ăn ít dầu mỡ, dễ tiêu hóa Các mẹ nên tăng cường áp dụng phương pháp hấp, luộc, nộm, trộn salad, cách thủy và hạn chế món chiên, xào, rán, nướng trong ngày hè. Ăn nhiều món chứa dầu mỡ sẽ làm tăng gánh nặng dạ dày cho bé, thay vào cảm giác thèm ăn là cảm giác “ngấy”. Tốt nhất là trong hè, thực đơn của gia đình nên luôn luôn có món canh. Những món canh thanh mát, dễ tiêu hóa giúp việc ăn dễ hơn và ngon miệng hơn. Cho bé ăn nhiều rau quả
